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認知症を予防する食べ物(その2)
認知症を予防する食べ物(その2) 認知症を予防する食べ物として ターメリック(うこん) 魚 果物・野菜 緑茶およびコーヒー 適度なアルコール そして食べ物ではないが 降圧剤 のうち、ターメリックと魚については「なぜか」の説明を昨日の記事で書きました。 今日は「果物・野菜」と「緑茶およびコーヒー」そして「適度なアルコール」について「なぜか」を書いていきます。 降圧剤については話が長くなりますので次回の記事にしますが、要点だけ先に述べておけば、どんな降圧剤でもいいわけではなくACE阻害薬とARBという系統の降圧剤... ...続きを見る

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2016/09/25 18:41
認知症を予防する食べ物
認知症を予防する食べ物 認知症を予防するには運動が第一です。それに肥満を避ける、ストレスを避けるなどの生活習慣改善がありますが、本日は食べ物について記述します。 ...続きを見る

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2016/09/24 19:49
鼻うがい用の生理食塩水の作り方
鼻うがい用の生理食塩水の作り方 鼻うがい用には生理食塩水を使うのがベストです。 ...続きを見る

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2016/09/11 18:09
鼻づまり解消法
鼻づまり解消法 鼻づまりは気分が悪いだけでなく健康にもよくありません。 鼻が詰まれば口呼吸となり、本来鼻で細菌・ウイルス、花粉、有害物質などの微小物質を除去しているはずのもが出来ないまま、直に細菌・ウイルス、花粉、有害物質が肺に入り込んでしまうのですから病気になりやすいわけです。 ...続きを見る

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2016/09/10 18:06
鼻うがいは免疫疾患にも効く
鼻うがいは免疫疾患にも効く 「鼻うがい」という言葉はどこかで聞かれたことがあると思います。 普通の口のうがいの延長線上にあって風邪やインフルエンザの予防になるだろう、ぐらいのイメージだと思います。 ...続きを見る

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2016/09/04 18:25
加齢臭対策の石鹸
加齢臭対策の石鹸 加齢臭を抑える石鹸は大手メーカーの他にも中小石鹸メーカーから発売されています。 含まれる成分は「柿渋」のものが多いです。 ...続きを見る

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2016/09/03 19:11

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名古屋駅前のおじさん 2016年9月のブログ記事/BIGLOBEウェブリブログ
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