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名古屋駅前のおじさん
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唾液は白内障に効く
唾液にはパロチンという物質が含まれています。 パロチンと聞いて「ローヤルゼリーとかプロポリスに多く含まれているよね」と思い当たる人はローヤルゼリーとかプロポリスを買っている人でしょう。 ...続きを見る

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2017/07/08 22:00
脳梗塞の前兆
脳梗塞の前兆 脳梗塞は脳の動脈に血栓がつまり、脳細胞へ送る血液の量が減るため脳機能が働くなる、あるいは脳細胞が壊死してしまう疾患です。 脳出血は突発的に症状が出るのですが、脳梗塞は徐々に症状が出るケースが多いです。 また、脳梗塞は小さな脳梗塞では症状に気がつかなかったりすることもあります。この場合でも何度も繰り返して小さな梗塞を起こすことによって認知症に発展することもあります。 ...続きを見る

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2017/07/03 18:09
10年後に脳卒中になる確率
10年後に脳卒中になる確率 脳卒中とは脳梗塞と脳出血を総称です。 ...続きを見る

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2017/07/02 08:57
高齢者の「安全」な血圧の範囲
高齢者の「安全」な血圧の範囲 ぼくの持っている手首式血圧計では、上(収縮期血圧)が135、下(拡張期血圧)が90を越えると「血圧が高い」という表示が出ます。 この血圧計は一体何を基準にして上が「135」、下が「90」を高い低いの基準にしたのでしょうか。 ドラッグストアーなどに置いてあるテスター用の血圧計でも同じような基準になっているようです。 ...続きを見る

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2017/07/01 21:03
血管マッサージで血管を若返らせる
血管マッサージで血管を若返らせる 以前のブログ記事「男の尿漏れ」で、出し切ったと思ってホースをしまうとチョロチョロと尿が出てくるという尿漏れ対策として、尿道を押すという対策を紹介しました。 肛門近くからホースの先のほうに尿道を指で押していくと尿道に残っている尿が出て行くというものです。 ...続きを見る

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2017/06/25 09:21
コレステロールは必要物質
悪玉コレステロール(LDL)という言葉が世間一般で言われるようになって、一気に「コレステロールは悪い物質」というイメージが定着しましたが、最近では「コレステロールが何でもかんでも悪者」というイメージを覆そうとする努力がされています。 ...続きを見る

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2017/06/24 19:33
マングローブ・ボードウオークin ケアンズ
マングローブ・ボードウオークin ケアンズ マングローブ・ボードウオークはケアンズの鳥や蝶、動物を紹介した本に載っていて、「ケアンズ空港から徒歩5分ぐらい」と書いてあったので、センテナリー・レイクスの白睡蓮を見た後、なんとか頑張れば歩けるだろうと空港の標識に従って歩き始めたのですが歩けども歩けども着きません。 ...続きを見る

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2017/06/17 19:13
ウイークエンド・マーケットin ケアンズ
ウイークエンド・マーケットin ケアンズ ロングステイヤーの強い味方がウイークエンド・マーケットです。 なにしろ安い。スパーマーケットで買うより40〜50%は安いのです。 開催日は金曜から日曜までで、あまり遅くまではやっていないようです。 ...続きを見る

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2017/06/14 20:33
ナイトマーケットin ケアンズ
ナイトマーケットin ケアンズ エスプラネード(海岸通り)のラグーンプール近くにあるナイトマーケットは夜になると観光客で賑わうらしい。 らしい…、というのはわれわれ年寄りは夜遊びに出る元気はないので一度も夜歩きをしたことがないからです。 でも昼中入ったらお土産などを売る奥のコーナーは全部閉まっているのですが、手前のフードコートはやっていて「ケアンズ」にしては安い値段で食事ができそうです。 ...続きを見る

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2017/06/11 23:03
ケアンズでよく見られる鳥たち
ケアンズでよく見られる鳥たち ●コシキセイガイインコ 日本では野生のインコなんてあまり見かけませんがオーストラリアでは当たり前に見られます。 花はゴールデン・ペンダという花で、ケアンズの市の花になっています。 花期は4〜5月のようです。われわれがケアンズにいた5月中旬に盛んに咲いていましたが、帰る頃には花の盛は終わったという感じでした。 ...続きを見る

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2017/06/10 21:07
日常の買い物in ケアンズ
日常の買い物in ケアンズ ロングステイをしていると食料品などの日常の買い物ができる場所が近くにあるとありがたいです。 当初はシティ中心地のコールスやウールワースへ買い物に行っていたのですが、バスを使っていくとなると結構割高な買い物になってしまいます。 われわれがステイしている場所はケアンズ・ホスピタルの近くなのでシティ中心部からはバス停で2、3区北へ離れた地域になります。 ...続きを見る

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2017/06/08 19:42
センテナリー・レイクスin ケアンズ
センテナリー・レイクスin ケアンズ ボタニック・ガーデンの道路反対側にある自然公園です。 熱帯雨林の中を歩くボードウオークと、その先にある淡水の池が見どころです。 ...続きを見る

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2017/06/06 21:17
グリーン島観光in ケアンズ
グリーン島観光in ケアンズ クリーン島へはツアーに参加していく方法と、自分でチケットを買って行く方法があります。料金は同じだそうです。 グリーン島で泳ごうという人はフェリーの時間設定がされていないチケット自分買いがいいでしょう。 われわれは泳ぐつもりはありませんがチケット自分買いで乗船しました。 当日売りのチケットの割合は少ないので少し早めにターミナルへ行った方が安心かも。 (朝一番の満員フェリーでも乗れましたけど) ...続きを見る

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2017/06/05 20:45
ウイットフィールド・マウンテンのトレッキングin ケアンズ
ウイットフィールド・マウンテンのトレッキングin ケアンズ ウイットフィールド・マウンテンはボタニック・ガーデンの裏側にあるトレッキングコースです。往復4時間ぐらいかかりますから足に自信がある人でないと登れないかもしれません。 ...続きを見る

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2017/06/03 21:40
ケアンズ空港到着ロビーの夜明けは凄いin ケアンズ
ケアンズ空港到着ロビーの夜明けは凄いin ケアンズ 関西国際空港からケアンズへのジェットスター直行便は、ケアンズ到着が朝の5時になる。 いかにケアンズといえど朝5時は真っ暗、まだ夜。 ...続きを見る

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2017/06/03 19:33
ボタニック・カーデンin ケアンズ
ボタニック・カーデンin ケアンズ ケアンズ・ボタニック・ガーデン(植物園)は太っ腹の入場無料です。 白人系の観光客は公共バスで、中国系観光客は小型観光バスで来ることが多いようです。 ...続きを見る

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2017/06/02 19:07
リーフゲイトウエイ・アパートメントin ケアンズ
リーフゲイトウエイ・アパートメントin ケアンズ 今回の宿泊施設は市の中心部から北へ徒歩20分ほどに位置するサービスアパートメントです。 フルキッチンが付いていて、2ベットルームの広い居住スペースがあります。 ...続きを見る

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2017/05/29 18:58
キュランダ(クランダ)観光in ケアンズ
キュランダ(クランダ)観光in ケアンズ ケアンズの2大観光といえばキュランダ観光とグリーン島ですから、まずケアンズ到着翌日のキュランダ観光ツアーに参加しました。 ...続きを見る

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2017/05/29 18:55
魚釣り場研究in ケアンズ
魚釣り場研究in ケアンズ エスプラネードの海岸では、満潮時にサーモン(ブルーサーモン)やクランタという大物が釣れるという記事は以前書きました。 今回は、ここなら釣れるかな、次回来たら試して見たいという場所の記事です。 ...続きを見る

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2017/05/28 21:52
陸釣りin ケアンズ
陸釣りin ケアンズ ケアンズの滞在中、魚釣りをしようと釣り竿を担いでやって来たのだが、さて何処で釣れば釣れるのかが問題です。 ...続きを見る

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2017/05/28 18:36

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