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zoom RSS 不整脈があるなら飲んでおきたいサプリメント

<<   作成日時 : 2016/02/08 20:35   >>

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不整脈にも2種類あって、期外収縮と心房細動があります。
期外収縮では起こらないとされていますが、心房細動では心房で血液がよどみ血栓が出来やすいのです。
心房で出来た血栓が血流に乗って脳へ移動し脳血管に詰まると脳梗塞を起こします。心房で出来た血栓は大きいので大きな血管に詰まるため脳への障害が大きくなります。
心房細動がある人は、ない人に比べ3〜5倍脳梗塞になりやすいという調査もあります。


期外収縮では血栓は出来ないとされていますが、健常な人のように順調に血液が流れていないのですからやはり心配です。
そこで脳梗塞を起こさないように血栓が出来るのを未然に防いでおいたほうがいいわけです。

血液が凝固しないようなサプリメントといえばナットウキナーゼとEPAです。


ナットウキナーゼは納豆のネバネバ成分に含まれているタンパク質分解酵素です。
ナットウキナーゼには血栓の素となるタンパク質フィブリンを溶解する働きがあるのです。

納豆を食べて摂取する場合は、70度以上に加熱調理するとナットウキナーゼの効果が失われるので加熱せずに食べてください。

なお、すでに心房細動と診断され血液凝固防止薬ワーファリンを飲んでいる方は納豆はビタミンKを多く含んでいるので食べてはいけないと医師から指導を受けているはずです。
ビタミンKは血液の凝固を助ける働きをしますが、ワーファリンはビタミンKの働きを阻害して血栓が出来るのを防いでいる薬なのです。


EPAは青魚に含まれる不飽和脂肪酸です。
EPAには血小板が凝集するのを抑制し、血栓が出来にくくする働きがあります。

また血管を拡張する働きもあるので血圧を下げる効果もあります。血栓予防ばかりでなく高血圧の人には降圧効果もあります。

脳梗塞で半身不随になれば、その後の人生は「死んでいたほうがまし」なものになってしまいます。周囲の家族にも迷惑がかかります。
予防できるのなら予防しておきたいものです。






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