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zoom RSS 健康補助食品・ビール酵母の高血圧への効果

<<   作成日時 : 2016/01/10 17:51   >>

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ビール酵母には錠剤になったものも粉末のものもあります。
錠剤タイプは粉末を固めたもので何時でも何処でも手軽に服用できるのがメリットです。
粉末タイプのものは味噌汁なのどの汁物に混ぜて知らず知らずに摂れるのがメリットです。

ビール酵母に含まれる有用成分は
ビタミン類
ビタミンB1(必須ビタミン)
ビタミンB2(必須ビタミン)
ビタミンB6(必須ビタミン)
ビタミンB12(必須ビタミン)
コリン
ナイアシン(必須ビタミン)
葉酸(必須ビタミン)
パテントン酸(必須ビタミン)
ビオチン(必須ビタミン)
イノシトール

ミネラル
カルシウム
リン
カリウム
マグネシウム


マンガン
亜鉛
セレン
総クロム

アミノ酸(たんぱく質 50%を占める)
リジン(必須アミノ酸)
イソロイシン(必須アミノ酸)
ロイシン(必須アミノ酸)
メチオニン(必須アミノ酸)
フェニルアラニン(必須アミノ酸)
スレオニン(トレオニン)(必須アミノ酸)
トリプトファン(必須アミノ酸)
バリン(必須アミノ酸)
シスチン(準必須アミノ酸)
チロジン(準必須アミノ酸)
ヒスチジン(必須アミノ酸)
アルギニン(準必須アミノ酸)
アラニン
アスパラ銀酸
グルタミン酸
グリシン
プロリン
セリン

その他
グルタチオン
核酸(RNA・DNA)

食物繊維(全体の28%)



ビタミンB群が豊富に含まれているのが特徴です。
ビタミンB群はエネルギーを作り出すには必要不可欠のビタミンですが、その効用を説明する前に僕自身が気にしている高血圧に対する効用を記述します。


ビール酵母に含まれているミネラルのうち一番多く含まれているミネラルがカリウムです。
カリウムは血圧上昇作用のあるナトリウムを尿、汗、便と一緒に体外へ排泄する働きをしてくれます。


また含まれるマグネシウムも降圧作用があります。
マグネシウムは「自然のカルシウム拮抗薬」といわれています。
カルシウム拮抗薬は以前は広く使われていて、カルシウム拮抗薬を飲んでいる人はグレープフルーツを食べてはいけない(降圧効果が効きすぎるから)といわれて有名になった降圧剤です。

血圧が高くなる理由の一つに、細胞内のカルシウムが多くなりすぎることがあげられます。
マグネシウムは細胞内のカルシウムとバランスをとりながら降圧効果を発揮してくれます。


ビタミンB群の一種であるコリンは、血管拡張作用のあるアセチルコリンの材料になるため体内に豊富にあると高血圧を予防する効果があるとされています。


ナイアシンは血行をよくするので補助的ではありますが高血圧を予防します。


またビール酵母には腎臓から分泌されるレニンという酵素の働きを抑制する作用があることが解明されています。
レニンは血液中にあるアンジオテンシノーゲンというタンパク質に働きかけてアンジオテンシンUという物質に変化させます。
アンジオテンシンUは血管を収縮させる強い作用があります。
ビール酵母にはレニンの働きを抑制してアンジオテンシノーゲンがアンジオテンシンUに変化するのを抑えます。
カルシウム拮抗薬の後から開発された降圧薬でACE阻害薬という薬がありますが、ビール酵母と同じようにアンジオテンシノーゲンがアンジオテンシンUに変化するのを抑える薬です。つまりビール酵母は「自然のACE阻害薬」といったところです。

ビール酵母に含まれる種々の成分の相乗効果によって高血圧を予防してくれるのです。







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