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zoom RSS 糖尿病の人は血糖値を自己測定

<<   作成日時 : 2014/10/14 18:20   >>

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糖尿病の人は、糖尿病でない人と比べ寿命が短いです。
平均寿命が男性で9.6年、女性で13.0年短いです。
さらに介護を必要とせず生活できる「健康寿命」では15年も短いです。

これは糖尿病で死亡するわけでなく糖尿病になると、がん、心筋梗塞、脳卒中、肺炎になりやすいのが原因しています。
ですから糖尿病だからといって必ず人より早く死ぬと言うわけではありません。がん、心筋梗塞、脳梗塞、肺炎にならないように生活し、検査を受けて早期発見・早期治療をすれば人より長生きできます。

糖尿病といえば合併症が心配ですが、近年ではいい薬、いい治療法が開発されていますので早期に発見すれば壊れかかった腎臓でも修復できたり、失明を回避したりすることが出来ます。

にしても糖尿病の人にとって血糖値をコントロールすることは大切です。

糖尿病の診断基準は
空腹時血糖値 126mg/㎗以上
または
食後血糖値  200mg/㎗以上
です。

自分で血糖値を測定することによって、どんな食事をすれば血糖値がどれだけ上がるのか、どんなことをすれば血糖値が下がるかが自分で分かるようになります。
合併症を発症させないためには常日頃から血糖値を意識してコントロールすることが大切です。

血糖値を測定する器具はドラッグストアーで各種売っています。
一番多いのは指先に針を刺して血液を出して測定する器具ですが、これは痛いのであまりお勧めではありません。痛いと途中で測定を止めてしまうからです。
腕から血液を採取して測定する器具がいいです。

なお、指先に針を刺しても「全然痛くない、平気、平気」という人もいますが、これはこれで神経障害の合併症がすでに出ている可能性があるので心配です。





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