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zoom RSS 花粉症を和らげる食品

<<   作成日時 : 2014/09/02 19:35   >>

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花粉症はくしゃみ、鼻水、目のかゆみなどうっとおしい症状で悩まされる病気です。
鼻水などが垂れてくると物事に集中できません。

完全に治る方法はないのが実情ですが、鼻まわりのツボ、足裏のツボなどが症状の緩和に役立ちます。

食べ物では、ハチミツ、ながねぎ、七味唐辛子が症状の改善に役立ちます。

ハチミツは腸の働きをよくして免疫力を高めます。

ねぎやニラといったアリウム系野菜が有効です。発汗や利尿作用があるので余分な水分を排泄して花粉症体質を改善します。

七味唐辛子に含まれる唐辛子には新陳代謝を高める作用があり、生姜やサンショウには解毒作用があり、チンピには余分な水分を排泄する作用があります。いわば漢方薬のような香辛料です。

ツボと食品を併用することによって症状をかなり緩和できます。

鼻周りのツボ
足裏のツボ









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